Latest
रिलायंस जियो से खुली जंग : एयरटेल का देशभर में फ्री रोमिंग का ऐलानफरीदाबाद- विधायक आनन्द कौशिक ने चंद्रशेखर आजाद का बलिदान दिवस मनायारोहतक: बन्धन बैंक का भव्य उद्घाटनफरीदाबाद:भारतीय प्रवासी परिषद ने किया धरना प्रदर्शनFaridabad:मवई गांव में किया सम्मान समारोह का आयोजनरोहतक:विधानसभा के बजट सत्र में कर्मचारियों की मांगे पूरी करे सरकार : धनखड़फरीदाबाद:समाजसेविका का बुजर्ग महिलाओ व् बच्चो के लिए एक अनूठा प्रयासहोडल:मादक पदार्थ सहित एक गिरफ्तार रोहतक:होली नहीं मनायेगी सतगामा खाप : प्रकाश बुधवारचंडीगढ़: एसवाईएल के लिए किसी भी कुर्बानी से पीछे नहीं हटेगी इनेलो
Health

खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के फायदे

December 31, 2016 11:11 AM
  • अजवाइन औषधीय गुणों का भंडार है तभी तो रसोईघर के साथ ही आयुर्वेद में भी इसका खूब इस्तेमाल किया जाता है. अजवाइन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्क‍ि यह आपको पेट से जुड़ी की बीमारि‍यों को भी दूर रखने में मदद करता है. अजवाइन की तरह ही अगर इसका पानी रोज सुबह खाली पेट पि‍या जाए तो यह पूरे शरीर के लिए लाभदायक होता है.
  • 1. इसे रोजाना पीने से डायबिटीज होने का खतरा कम हो जाता है.
  • 2. दिल की बीमारियों से बचने के लिए यह एक कारगार औषधि‍ है.
  • 3. मुंह से जुड़ी बीमारियों में भी यह काफी लाभदायक हैं. अगर आप रोजाना सुबह इसका पानी पीते हैं तो दांतो का दर्द और मुंह की बदबू की प्रॉब्लम दूर होती है.
  • 4. यह पेट की बीमारियों को दूर करता है और कब्ज से भी राहत देता है. यह खाना जल्दी पचाने में हेल्प करता है.
  • 5. इससे रोजाना पीने से बॉडी का मेटाबॉलिज्म को बढ़ता है जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है. इसे दिन में दो बार पीने से डायरिया जैसी बीमारियां दूर होती हैं.
  • 6. यह सर्दी और कफ की प्रॉब्लम दूर करता है और इसे पीने से अस्थमा का खतरा भी टलता है.
  • 7. अगर आप सर्दी-खांसी से परेशान हैं तो अजवाइन के पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से खांसी दूर जाएगी.
  • 8. सिरदर्द होना एक आम समस्या है लेकिन अगर आप हमेशा ही इससे दो-चार होते हैं तो एक कप अजवाइन का पानी पीने से सिरदर्द में राहत मिलती है.
  • 9. अगर आपके पेट में कीड़े हैं तो इसमें एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से पेट के कीड़े खत्म हो जाते हैं.
  • 10. आजकल की लाइफस्टाइल में नींद न आना एक आम समस्या बनती जा रही है. अगर आप भी नींद न आने से परेशान हैं तो रोजाना सोने से पहले एक कप अजवाइन का पीने से नींद अच्छी आती है.
Have something to say? Post your comment
India Kesari
Email : editor@indiakesari.com
Copyright © 2016 India Kesari All rights reserved.
Website Designed by Mozart Infotech